חישוב נכון של מאזן קלורי יומי | אפליקציות למעקב תזונה - סקירה והמלצות | תזונה לפי סוג דם

פודקאסט: מבינים תזונה ואימונים

אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התוזנה והאימונים
כל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'
עם אורחים ואנשי מקצוע מתחומים שונים

קידוד זמנים:
00:00 
פתיח
01:30
חישוב מאזן קלורי יומי לצורך עליה/ירידה במשקל (מסה / חיטוב)
12:20
אפליקציות למעקב תזונה - סקירה והמלצות 
נסקרו 6 אפליקציות
27:50
תזונה לפי סוג דם 
https://www.sagigluzman.com/post/blood-type-diet

אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימונים
כל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'.

מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך
תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם

ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץ
https://www.sagigluzman.com/contact-me

ניוזלטר
https://www.sagigluzman.com/contact-me